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その量、合っていますか?

ご飯

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5月から夜間診療を開始しました。
平日20:00〜24:00で実施しています。
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こんばんは。獣医師の三浦です。
先日、今年初登りに行って来ました⛰
まずは足慣らし!ということで、大文字山へ。

軽い気持ちで行ったのに、久しぶりすぎてかなり疲れ
昼過ぎに帰宅してから夜まで使い物にならない状態でした😥
冬場はサボっていた右京ゆるっと山部もようやく始動です。
体力つけて楽しみたいと思います☺

さて、本日はご飯の給与量の話。
算数が苦手な方はごめんなさい🙏

皆様、この事実、ご存知ですか??

まずは写真をご覧ください。

A

B

ごまつぶの体重はだいたい4 kgなので、どれぐらい与えたら良いのかなと見てみると
Aだと60 g
Bだと63 g
だいたい一緒の量だなぁとなるわけです。

でも実はこの2つのご飯、
Aが100 gで341kcalのご飯
Bが100 gで379 kcalのご飯です。

なので記載された量をそのまま与えると…
Aだと204 kcal
Bだと238 kcal
と34 kcalも変わってくるのです🙄

ちなみに34 kcalってどんなものだろうと調べてみると、
体重50 kgの人が15分間掃除機をかけて消費できるカロリーらしいです。
ちなみにランニング4分17秒、腹筋9分1秒、激しいダンス3分48秒でも消費されます。
4 kgの猫だとどれだけの運動量になるのでしょうか…💦

要は、ご飯袋に書いてある量はあくまで目安。
これだけを頼りに決めると太ったり痩せたりしちゃうかもしれません😵

じゃあどれだけ与えたら良いのか?
これは計算で求められます。
まずはRER(安静時エネルギー要求量)というものを求めます。

RER = 70 × (体重 kgの0.75乗

0.75乗があるので、電卓必須です。
次のように計算します📝
①体重を3乗する→(4×4×4 = 64)
②√(ルート)を2回押す→(2.828…)
③70をかける→(197.98…)

4 kg の子だとRERは約198 kcal/日です。
ちなみに3 kgでは約160 kcal、5 kgでは約234 kcalです。
計算できましたか?

さらに1日に必要なエネルギー量(DER)は、
ライフステージに合わせた係数をRERにかけます。

DER = RER × 係数

通常の体形で、避妊・去勢している猫の係数は1.2です(7歳以上なら1.0~1.1)🐈
避妊・去勢済みの犬の場合は1.6(6歳以上なら1.4)🐕と、種類や年齢によっても異なります。

我が家のごまつぶは4 kg、避妊・去勢済み、 7歳以下の成猫なのでRERに1.2をかけて

DER = 約237 kcal  です。

なので、Bのご飯の表記の方が、計算上は近いことが分かりました。
Aだと69 gまで増やせますね☺

こうやって細かく計算していくと、
数gで結構な差が出るなぁと思いませんか?
ダイエット必要ですよ!ってお伝えする飼い主様に限って、
我が子に与えているフードの量をざっくり目分量で与えている方が多いように感じます。
一度しっかりと測ってみましょう。

ただ、これもあくまで計算上の話。
実際はその子自身の運動量や代謝状態によっても変わってきます。
一番は、自分の子の体形を見て、今の量で本当に良いのかどうか決めて下さいね。
そしてお困りの際はいつでもご相談ください。

 

それでは今日はこの辺で・・・ 出来ましたら、拍手をお願いします♪

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R. MIURA@U-KYO-Animal Hospital


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